まったくやる気がでない日／豚汁／夜の一人散歩

　今日は、朝起きた瞬間から、気力がありませんでした。

　ほんの２、３日前は、割とポジティブに元気よく過ごしていたのに、前触れもなく気分は急降下してました。

　このやる気のなさはなぜなのか、理由はわかりません。

　何か嫌なことがあった、というわけではありません。

　ただただ、やる気がでない。

やる気がない日の献立。豚汁

　それでも家族にご飯を作らなくてはなりません。

　やる気ないのに、献立を考えるなんて無理。

　そんなときは『豚汁』に限る！！！

　鍋に豚肉炒めたら、人参、じゃがいも、きのこ、豆腐、水を茹でて、沸いたら味噌投入で出来上がり！

　全く頭使わなくて作れるありがたい料理、それが『豚汁』です。

　これにお米だけでも十分栄養とれてるでしょう。

　さらに漬物や梅干し、キムチなんかあれば最高。

　洗えば良いだけのプチトマトがあればより最高。

　蒸すだけの枝豆も出したらもう立派！

　今まで、幾度となく『豚汁』に助けられました。

　そんなわけで、今日も『豚汁』をありがたく頂きました。

息が詰まったら外へ出よう

　あとはお風呂入って寝るだけ。

　なのに、なんかモヤモヤ、スッキリしない気分。

　なんか息が詰まる。

　少し家族と離れて一人になりたい。

　そう思うやいなや、夫に後は任せて、「ATMでお金をおろしてくる」という用事を作り、外を歩いてきました。

　15分くらいの外出でしたが、癒やされました。

　外の雰囲気を感じながら、街ゆく人を見ながら、一人でいる感覚をじっくり味わいました。

　なんてことはないこの時間が、私にとって必要でした。

　自分の感覚だけに耳を傾ける、自分自身を取り戻す時間。

　家に帰ると、また「お母さん」の私に自動的に戻る。

　でも、出かける前とはちょっと違う、リフレッシュした「お母さん」の私。