「ありがとう」と言い続けてみると、さっそく変化が起きました。

　先日、【「ありがとう」を言い続けたら、とんでもないことになってきた件】という動画を見ました。

　YOKOさんはスピリチュアルなお話を動画でされていて、ちょくちょく拝見させて頂いています。

　今回の動画は、YOKOさんが「ありがとう」や「豊かだ」と毎日言い続けた結果、結構な額の臨時収入が入ってきたり、出会いたい人とご縁を持てたりというお話でした。　

　YOKOさんは１日に１０００回以上、３か月言い続けているそうです！

　そのメカニズムも説明されています。

　この動画を見て、私も「ありがとう」とか「幸せだ」とか言ってみることにしました。

　一人になった時は、「ありがとう、ありがとう、ありがとう…」と声に出して言います。

　誰かがいるときは、心の中で言います。

　すると、小さな気づきを得ました。

　「ありがとう、ありがとう…」と言っていると、「何に対してありがとうって私は言ってるんだろう？」と毎回思うんです。

　手を洗ってるときに、「ありがとう」とつぶやいているときは、「この水が出てきてくれることにありがとう」と思い、ごはんを作っているときには、「この食材を得られたことにありがとう」と思います。

　子どもたちの騒がしい声にさえ「ありがとう」と思います。

　その理由は、「子どもたちが元気に過ごせてありがとう」です。

　YOKOさんは「感謝を感じやすくなる回路」が脳に出来たとお話されていましたが、私もその入り口に立ったような気がします。

　今までイライラしていたことが、１８０度変わって感謝の気持ちになるってすごいことだと思います。

　YOKOさんの動画では、

• 「ありがとう」と言い続けた結果
• 継続する大きなコツ
• 知っておくべき注意点

　についてお話されているので、興味がある方はぜひ見てみてください。

　私も毎日「ありがとう」と言い続けます。

　その結果、なにかうれしい出来事が起こったらまた報告します。