先日、【「ありがとう」を言い続けたら、とんでもないことになってきた件】という動画を見ました。
YOKOさんはスピリチュアルなお話を動画でされていて、ちょくちょく拝見させて頂いています。
今回の動画は、YOKOさんが「ありがとう」や「豊かだ」と毎日言い続けた結果、結構な額の臨時収入が入ってきたり、出会いたい人とご縁を持てたりというお話でした。
YOKOさんは1日に1000回以上、3か月言い続けているそうです!
そのメカニズムも説明されています。
この動画を見て、私も「ありがとう」とか「幸せだ」とか言ってみることにしました。
一人になった時は、「ありがとう、ありがとう、ありがとう…」と声に出して言います。
誰かがいるときは、心の中で言います。
すると、小さな気づきを得ました。
「ありがとう、ありがとう…」と言っていると、「何に対してありがとうって私は言ってるんだろう?」と毎回思うんです。
手を洗ってるときに、「ありがとう」とつぶやいているときは、「この水が出てきてくれることにありがとう」と思い、ごはんを作っているときには、「この食材を得られたことにありがとう」と思います。
子どもたちの騒がしい声にさえ「ありがとう」と思います。
その理由は、「子どもたちが元気に過ごせてありがとう」です。
YOKOさんは「感謝を感じやすくなる回路」が脳に出来たとお話されていましたが、私もその入り口に立ったような気がします。
今までイライラしていたことが、180度変わって感謝の気持ちになるってすごいことだと思います。
YOKOさんの動画では、
- 「ありがとう」と言い続けた結果
- 継続する大きなコツ
- 知っておくべき注意点
についてお話されているので、興味がある方はぜひ見てみてください。
私も毎日「ありがとう」と言い続けます。
その結果、なにかうれしい出来事が起こったらまた報告します。
Z会プログラミング